随着春季的脚步悄然临近，万物复苏，然而，我们的肺部却也面临着一场“疾病风暴”的考验。在这个生机勃勃的季节里，肺部疾病却悄然高发，成为威胁我们呼吸健康的一大隐患。

流感：春季肺部疾病的“急先锋”

流感，全称流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。春季是流感的高发季节，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或者被污染物品的接触传播。流感的潜伏期较短，一旦感染，基本上1到2天内就会发病。流感患病后可能出现头痛、全身肌肉酸痛、高热等症状，病程可达5到10天，严重者还可能引发肺炎、心肌炎、肾衰竭等并发症，甚至可能危及生命。

流感的预防措施

接种疫苗：每年9月到10月接种流感疫苗，可一定程度上减轻症状、降低流感重症甚至死亡风险。 个人卫生：勤洗手，使用肥皂和流动水洗手至少20秒，避免用不洁净的手触摸眼、鼻和口。 戴口罩：在人员密集场所或接触呼吸道感染患者时佩戴口罩。 增强免疫力：保持良好的生活习惯，适当锻炼，增强机体的免疫力。 肺炎：肺部的“隐匿威胁”

肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。临床上分为细菌性肺炎、支原体肺炎、衣原体肺炎、病毒性肺炎、真菌性肺炎、传染性非典型肺炎等。细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一。肺炎的症状虽有不同，但咳嗽、咳痰、胸痛、发热、呼吸困难常为共同症状。

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肺炎的预防措施

增强免疫力：保持健康的生活方式，增强体质，提高机体对病原体的抵抗力。 注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免受凉，减少呼吸道感染的机会。 保持室内空气清新：定期开窗通风，降低室内空气中微生物数量，改善空气质量。

支原体肺炎：不容忽视的肺部“小恶魔”

支原体肺炎的主要症状有两个：一是发热，二是咳嗽。其中，咳嗽初起是阵发性干咳，进展中会有咯痰。有人会出现胸痛、咽痛、头痛等症状，少数人出现紫绀、呼吸困难等现象，应及时到医院就诊。

支原体肺炎的预防措施

避免接触感染源：尽量避免与患者密切接触，减少感染风险。 个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸口鼻。 增强免疫力：通过合理饮食、适量运动等方式增强自身免疫力，降低感染几率。

肺结核：古老的肺部“杀手”

肺结核是由结核分枝杆菌通过空气飞沫传播所致的严重危害人类健康的主要呼吸道传染病。目前我国有高感染率、高患病率、高死亡率现象，是我国目前急需重点控制的疾病之一。临床表现为咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难、午后潮热、乏力、盗汗等。

肺结核的预防措施

接种疫苗：卡介苗接种可有效预防儿童重症肺结核的发生。 增强免疫力：保持健康的生活方式，增强体质，提高机体对结核菌的抵抗力。 注意通风：在人群密集的场所，如学校、医院等，应保持良好的通风，减少结核菌的传播。 慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）：春季病情加重的“导火索”

春季气候多变，早晚温差大，慢阻肺患者本身抵抗力较低，一旦着凉容易导致慢阻肺患者病情加重，表现为咳嗽、咳痰、气促等症状。慢阻肺是一种具有气流受限特征的肺部疾病，气流受限不完全可逆，呈进行性发展。

慢阻肺的预防措施

戒烟：吸烟是慢阻肺的主要危险因素，戒烟可显著降低慢阻肺的发病率和病情进展。 避免空气污染：减少接触有害气体或颗粒，如厨房油烟、空气污染等。 增强免疫力：通过合理饮食、适量运动等方式增强自身免疫力，提高机体对疾病的抵抗力。

支气管哮喘：春季过敏原引发的“呼吸之痛”

春季是植物生长旺盛的季节，花粉、草籽、尘螨等过敏原的数量增多，容易诱发支气管哮喘，表现为喘息、气促、胸闷等症状。哮喘是一种常见的慢性炎症性气道疾病，具有反复发作的特点。

支气管哮喘的预防措施

避免接触过敏原：了解并避免接触个人已知的过敏原，如花粉、尘螨等。 保持室内空气清新：定期清洁室内，减少灰尘、霉菌等过敏原的积聚。 增强免疫力：通过合理饮食、适量运动等方式增强自身免疫力，提高机体对过敏原的耐受性。

麻疹和风疹：儿童易感的呼吸道传染病

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，经空气飞沫直接传播，传染性强。人群普遍易感，感染者90%以上均可发病，发病者以6个月至5岁儿童为主。临床表现为发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜斑、皮肤斑丘疹。风疹是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，由空气飞沫经呼吸道传播，人与人密切接触也可传播。儿童发病较为常见。

麻疹和风疹的预防措施

接种疫苗：接种麻疹、风疹疫苗是预防这两种疾病最有效的方法。 避免接触患者：尽量避免与患者密切接触，减少感染风险。 个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸口鼻。

春季是肺部疾病的高发季节，了解这些疾病的高发原因、症状和预防措施，对于保护我们的肺部健康至关重要。希望大家能够通过科学的预防方法，远离肺部疾病的困扰，享受健康呼吸的每一个瞬间。

发布于：北京市